A Cycling Guidebook to Ehime, Where Sea and Mountains Meet

We’re pleased to present a guidebook featuring ride courses that extend beyond the Shimanami Kaido and across the entire Ehime Prefecture.

Click to open the guidebook.

“Ehime packs both sea and mountains into an incredibly compact area!”
“It’s a world-class cycling destination, with climbs even higher than Alpe d’Huez!”

These were just some of the impressions shared by cyclists from Australia who visited Japan to take part in a FAM (press) tour hosted by Ehime Prefecture.

While Ehime is best known for the Shimanami Kaido, it also offers much more—from the Seto Inland Sea routes including the Yumeshima Kaido to the mountainous roads stretching toward Shikoku’s borders, all of which are highly regarded by international cyclists.

In autumn 2025, Ehime Prefecture hosted a cycling FAM tour, which forms the basis of this guidebook. It features comments from participating cyclists from across Australia—one of the world’s leading cycling nations—along with dynamic, on-the-road photography that captures the experience firsthand.

Starting from the Shimanami Kaido, the guide introduces six routes—one for each day—ranging from coastal roads weaving through quiet inlets and island scenery to mountain routes that traverse deep inland valleys. The diversity of these rides drew enthusiastic praise from the cyclists who took part.

We hope both domestic and international cyclists will enjoy these exceptional routes, where Ehime’s natural landscape, unique history, and the culture of pilgrimage can all be experienced along the way. The guidebook also includes contact information for tour operators at the end, making it easy to plan your trip. Whether you prefer to travel at your own pace by bike or arrange a support vehicle, there are flexible options to suit your style. Practical information on ferry access from Osaka, Hiroshima, and Oita is also included—please make full use of this guide as you plan your journey.

The cycling routes featured in this guidebook were developed with the cooperation of Hidden Japan Travel.

Route Overview

Route1
Shimanami Kaido to Kamijima & Imabari
Distance: 96.5 kmElevation Gain: 1 ,314m
A scenic loop through the islands of the Seto Inland Sea via the Shimanami Kaido and the Yumeshima Kaido. A Seto Inland Sea cycling loop that takes you from the breathtaking views of the Kurushima Kaikyo Bridge to carefully selected routes through atmospheric fishing villages.

Route2
Saijo to Kumakogen via the UFO Line
Distance: 100.7 kmElevation Gain: 3,357m
Centered around the UFO Line—one of Shikoku’s most spectacular mountain roads, featuring a 40 km climb—this sacred route weaves in key temples and pilgrim lodgings of the Shikoku 88 Temple Pilgrimage.

Route3
Kumakogen to Kihoku via the Shikoku Karst
Distance: 84 kmElevation Gain: 1,802m
Centered on the Shikoku Karst—one of Japan’s three major karst landscapes—this highland route runs for 25 km along the border of Ehime and Kochi at elevations of 1,000 to 1,500 meters. From spring through autumn, grazing cattle add to the area’s peaceful, pastoral scenery.

Route4
Ainan to Uwajima
Distance: 103.4 kmElevation Gain: 1,747m
A coastal-and-mountain route that contrasts scenic shorelines—featuring stone-walled villages, terraced fields for vegetable cultivation, and aquaculture in quiet inlets—with tranquil forest roads, showcasing ways of life and cultural traditions that have endured since the Edo period.

Route5
Uwa Sea to Yawatahama to Sadamisaki
Distance: 85.4 kmElevation Gain: 1,613m
A roughly 45 km ride along the Sadamisaki Peninsula—Japan’s narrowest peninsula—where gentle rolling hills and winding curves unfold one after another. With ferry services departing for Oita Prefecture, this cape route also serves as a gateway for extending your journey to Kyushu.

Route6
Ozu to Tobe to Matsuyama
Distance: 70.4 kmElevation Gain: 1 ,444m
A route steeped in Edo-era culture, linking the old town of Ozu—where castles and historic residences evoke the aesthetics of the Edo period—with Tobe, famed for its traditional ceramics, via scenic coastal and hillside roads.

🚴‍♂️🚴‍♂️You can also view the guidebook here.🚴‍♂️🚴‍♂️
English Edition Guidebook

Photos_Eigo Shimojo

FEATURE TRIP&TRAVEL
愛媛県主催
海外メディア向けサイクリングモニターツアー参戦記 #02

*参戦記#01はこちらからhttps://globalride.jp/trip-travel/ehimemonitortour24_01_jp/ 目次  1. ITOMACHI IHOTEL0(西条市) 2. 石鎚山のUFOライン(西条市、久万高原町) 3. 大洲和紙と鵜飼屋形船クルーズ(内子町、大洲市) 1. ITOMACHI HOTEL0(西条市) 旅程3日目の朝、ホテルの客室にさわやかな光が差し込んでいる。窓ごしに見上げる空に、待望の青空も垣間見え、寝覚めも良い。2023年に西条市にオープンしたばかりの「ITOMACHI HOTEL0(ゼロ)」は、低環境負荷なゼロエネルギーでの施設運営を標榜する複合型エコホテル。愛媛の地産品を扱うおしゃれなセレクトマーケットやレストランを併設し、新しい旅の形を提案してくれる。一行は昨夜の晩餐、宿泊もこちらにお世話になり、地産食材のイタリアンで最高の時間を過ごした。そして、今朝の心地よい目覚めから、美味しい朝食とゆったりしたコーヒータイムに和んだあと、早速ライドの準備に取り掛かった。 ITOMACHI HOTEL0https://itomachihotel-0.com/ 昨日までの瀬戸内の海のライドからはうって変わり、今日のテーマは愛媛の山だ。ホテルから望む遠景に、向かうべき山稜の、鮮やかな空の青に縁取られて映えている。中心に西日本最高峰の石鎚山(Ishizuchi-Yama/標高1982m)が、鋭い岩峰を天に向けている。古来より我が国の山岳信仰の中心として崇敬を集めてきた霊峰だ。かの大修験者、役小角(Ennoozunu)が大天狗となって山 […]

#Japan
FEATURE TRIP&TRAVEL
愛媛県主催
海外メディア向けサイクリングモニターツアー参戦記 #03

*参戦記 #01、#02はこちらからhttps://globalride.jp/trip-travel/ehimemonitortour24_01_jp/https://globalride.jp/trip-travel/ehimemonitortour24_02_jp/ 目次  1. 南予の漁村たちと岬めぐり(宇和島市) 2. 私達の日常が、誰かのエンターテイメントになる(宇和島市〜松山市) 愛媛周遊ツアーも早5日目の朝を迎えた。内子滞在の2日間をお世話になった農村の小さなドミトリー“古久里来(こくりこ)”さんお手製の和朝食を頂きながら、愛媛弁のオーナーご夫妻とのローカルトークにもいよいよ花も咲こうというのに……。早い別れが惜しい。1996年のオープンから、地元に根ざしたグリーンツーリズムを牽引してこられたご夫妻の温かいおもてなしに癒やされた、内子・大洲の滞在だった。同宿のクーパーは、別れを前に涙目だけれど、みなで記念撮影をしてさよならを。思えばこの4日間にしまなみを周遊し、石鎚山系に深山幽谷を駆け、内子や大洲の人と文化にも触れ、すでに愛媛県を2/3周してしいる。この上に何を求めるものがあろう?と、疑問を抱くほど、すでに愛媛に満たされている。が、行程はまだ2日残されている。あらためてルートを眺めれば、地図の上にむくむくあらたな期待が湧き上がる。今回のツアールートに込められた主催者の想い、ただならない。 1. 南予の漁村たちと岬めぐり(宇和島市) その期待の正体を確認すべく、この日に目指すのは、愛媛県南西部、南予地方の中心地、宇和島だ。内子から宇和盆地を抜け、景勝名高いリアス海 […]

#Ishiteji #Ride
FEATURE TRIP&TRAVEL
Breezing Through Setouchi in Ehime #04
U.S.A.から移住したジェレミーがお届けする 愛媛の最西端へ!
せとかぜ海道をひたすら真っすぐ進む海沿い&魚ライド

今回は、伊予灘・佐田岬せとかぜ海道と呼ばれるルートで、愛媛県の最西端を目指してアップダウンの激しい半島を横断します。多くの人にとって、ここはちょっと挑戦的なルートかもしれません。僕は、8月の炎天下の中、なんとか約80km以上を走り抜くことができたけど、正直、暑い時期におすすめできるルートではないです。サイクリング上級者で、僕のように過酷なことに挑戦するのが好きなタイプだったら、夏の間に走るのもなかなか燃えますよ、というのは冗談で、もっと気候の良い時期ならまた走りたいというのが本音です。暑くて大変だったという点以外は、とても充実したライドでした。 目次  1. 出発点:しおさい公園 2. 道の駅ふたみ 3. お好み焼きランチと楽しい歩道 4. 有名な下灘駅と近くで発見した面白いものたち 5. 初日の終点:赤い橋 6. えびすや旅館での滞在は心に残るおもてなし 7. 次の日、本当のチャレンジはここから 8. 警告:急勾配の坂道と暗くて長いトンネル続く 9. お疲れさま、ここまで来ればあとはずっと下り坂! 1. 出発点:しおさい公園 このサイクリングルートの出発点は、愛媛県の県庁所在地である松山市の少し南に位置する「しおさい公園」。大きな公園なのですぐ見つけられると思います。 これは、道中で見つけてとても役に立った地図。目印になるランドマークがたくさん載っているので現在地がすぐ分かるのと、標高が書いてあるので、これからどんなアップダウンが待ち受けているのかを知ることができて便利でした。 2日間の事前プランでは、1日目に半分以上先までいく予定だったけど、出発が遅れて予定変更。とにかく時 […]

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