A Cycling Guidebook to Ehime, Where Sea and Mountains Meet

We’re pleased to present a guidebook featuring ride courses that extend beyond the Shimanami Kaido and across the entire Ehime Prefecture.

Click to open the guidebook.

“Ehime packs both sea and mountains into an incredibly compact area!”
“It’s a world-class cycling destination, with climbs even higher than Alpe d’Huez!”

These were just some of the impressions shared by cyclists from Australia who visited Japan to take part in a FAM (press) tour hosted by Ehime Prefecture.

While Ehime is best known for the Shimanami Kaido, it also offers much more—from the Seto Inland Sea routes including the Yumeshima Kaido to the mountainous roads stretching toward Shikoku’s borders, all of which are highly regarded by international cyclists.

In autumn 2025, Ehime Prefecture hosted a cycling FAM tour, which forms the basis of this guidebook. It features comments from participating cyclists from across Australia—one of the world’s leading cycling nations—along with dynamic, on-the-road photography that captures the experience firsthand.

Starting from the Shimanami Kaido, the guide introduces six routes—one for each day—ranging from coastal roads weaving through quiet inlets and island scenery to mountain routes that traverse deep inland valleys. The diversity of these rides drew enthusiastic praise from the cyclists who took part.

We hope both domestic and international cyclists will enjoy these exceptional routes, where Ehime’s natural landscape, unique history, and the culture of pilgrimage can all be experienced along the way. The guidebook also includes contact information for tour operators at the end, making it easy to plan your trip. Whether you prefer to travel at your own pace by bike or arrange a support vehicle, there are flexible options to suit your style. Practical information on ferry access from Osaka, Hiroshima, and Oita is also included—please make full use of this guide as you plan your journey.

The cycling routes featured in this guidebook were developed with the cooperation of Hidden Japan Travel.

Route Overview

Route1
Shimanami Kaido to Kamijima & Imabari
Distance: 96.5 kmElevation Gain: 1 ,314m
A scenic loop through the islands of the Seto Inland Sea via the Shimanami Kaido and the Yumeshima Kaido. A Seto Inland Sea cycling loop that takes you from the breathtaking views of the Kurushima Kaikyo Bridge to carefully selected routes through atmospheric fishing villages.

Route2
Saijo to Kumakogen via the UFO Line
Distance: 100.7 kmElevation Gain: 3,357m
Centered around the UFO Line—one of Shikoku’s most spectacular mountain roads, featuring a 40 km climb—this sacred route weaves in key temples and pilgrim lodgings of the Shikoku 88 Temple Pilgrimage.

Route3
Kumakogen to Kihoku via the Shikoku Karst
Distance: 84 kmElevation Gain: 1,802m
Centered on the Shikoku Karst—one of Japan’s three major karst landscapes—this highland route runs for 25 km along the border of Ehime and Kochi at elevations of 1,000 to 1,500 meters. From spring through autumn, grazing cattle add to the area’s peaceful, pastoral scenery.

Route4
Ainan to Uwajima
Distance: 103.4 kmElevation Gain: 1,747m
A coastal-and-mountain route that contrasts scenic shorelines—featuring stone-walled villages, terraced fields for vegetable cultivation, and aquaculture in quiet inlets—with tranquil forest roads, showcasing ways of life and cultural traditions that have endured since the Edo period.

Route5
Uwa Sea to Yawatahama to Sadamisaki
Distance: 85.4 kmElevation Gain: 1,613m
A roughly 45 km ride along the Sadamisaki Peninsula—Japan’s narrowest peninsula—where gentle rolling hills and winding curves unfold one after another. With ferry services departing for Oita Prefecture, this cape route also serves as a gateway for extending your journey to Kyushu.

Route6
Ozu to Tobe to Matsuyama
Distance: 70.4 kmElevation Gain: 1 ,444m
A route steeped in Edo-era culture, linking the old town of Ozu—where castles and historic residences evoke the aesthetics of the Edo period—with Tobe, famed for its traditional ceramics, via scenic coastal and hillside roads.

🚴‍♂️🚴‍♂️You can also view the guidebook here.🚴‍♂️🚴‍♂️
English Edition Guidebook

Japanese Edition Guidebook

Photos_Eigo Shimojo

FEATURE TRIP&TRAVEL
愛媛県主催
海外メディア向けサイクリングモニターツアー参戦記 #03

*参戦記 #01、#02はこちらからhttps://globalride.jp/trip-travel/ehimemonitortour24_01_jp/https://globalride.jp/trip-travel/ehimemonitortour24_02_jp/ 目次  1. 南予の漁村たちと岬めぐり(宇和島市) 2. 私達の日常が、誰かのエンターテイメントになる(宇和島市〜松山市) 愛媛周遊ツアーも早5日目の朝を迎えた。内子滞在の2日間をお世話になった農村の小さなドミトリー“古久里来(こくりこ)”さんお手製の和朝食を頂きながら、愛媛弁のオーナーご夫妻とのローカルトークにもいよいよ花も咲こうというのに……。早い別れが惜しい。1996年のオープンから、地元に根ざしたグリーンツーリズムを牽引してこられたご夫妻の温かいおもてなしに癒やされた、内子・大洲の滞在だった。同宿のクーパーは、別れを前に涙目だけれど、みなで記念撮影をしてさよならを。思えばこの4日間にしまなみを周遊し、石鎚山系に深山幽谷を駆け、内子や大洲の人と文化にも触れ、すでに愛媛県を2/3周してしいる。この上に何を求めるものがあろう?と、疑問を抱くほど、すでに愛媛に満たされている。が、行程はまだ2日残されている。あらためてルートを眺めれば、地図の上にむくむくあらたな期待が湧き上がる。今回のツアールートに込められた主催者の想い、ただならない。 1. 南予の漁村たちと岬めぐり(宇和島市) その期待の正体を確認すべく、この日に目指すのは、愛媛県南西部、南予地方の中心地、宇和島だ。内子から宇和盆地を抜け、景勝名高いリアス海 […]

#Omogokei
FEATURE TRIP&TRAVEL
愛媛県主催海外メディア向けサイクリングファムツアー2025 帯同記
#03

走れば走るほどにその土地に根づく文化、懐の深さを知ることがあります。世界中、きっとそう。それでも、ここは特別なのでは?と思わせてくれるのが愛媛。海岸の波打ち際から1500m超えの山並みを隅々まで巡る道に、豪州のサイクリストたちから感嘆の声が上がり続けた7日間。フォトグラファーでありサイクリストの下城英悟氏による、サイクリングモニターツアー2025の最終回をお届けします。 Text & Photos by Eigo Shimojo 01、02の記事はこちらよりご覧ください🚴‍♂️愛媛県主催海外メディア向けサイクリングファムツアー2025#1日目~2日目#3日目~4日目 目次 <DAY 5> 宇和海〜八幡浜市〜佐田岬<DAY 6> 大洲市〜伊予灘〜砥部町、松山市 <DAY 5> 宇和海〜八幡浜〜佐田岬 昨晩は久しぶりの街の夜を楽しんだ。宇和島市内の居酒屋にて、地酒と豊後水道の魚介に舌鼓を打った。宿泊は歴史ある旅籠の木造建築をモダンに甦らせ話題を呼ぶ、木屋旅館へ。一夜明け、宿の暖簾をくぐり出てくる彼らは、アフターライドの”和”なしつらえに、ご満悦の表情だ。本日も晴天なり。風なく穏やかで、格好のサイクリング日和だ。宇和島を発ち、昨日に続き宇和海に沿って北上する。まずは西予の港町、八幡浜を目指そう。 入り組む海岸線、漁船や、養殖筏が浮き並ぶ入江の小さな漁村を通り過ぎる。係留された船の上、時おり人影が見えるだけで、港町は閑散として静かなものだ。漁も市も早朝終えたのだろうか、人気のない港に、小さな郵便局、小さな商店。入江の奥にはりつくような集落を過ぎ、また現れる坂を漕ぎ上がる。海岸か […]

#Oozu
FEATURE TRIP&TRAVEL
Breezing Through Setouchi in Ehime
#01 愛媛・潮風と山を堪能できる11のサイクリングロード

サイクリングパラダイスとして知られる愛媛県、行かれたことはありますか。瀬戸内海を望む温和な気候と自然豊かな風土に恵まれ、CNNの「世界7大サイクリングロード」の一つに選ばれた「しまなみ海道」をはじめ、県内には海と山を走り抜けるたくさんのサイクリングロードがあります。 四国の瀬戸内海側、北西部に位置し、四国4県で一番人口が多い愛媛県。瀬戸内海の海風を感じる穏やかな気候によってミネラルたっぷりの土壌で育つ「みかん」の生産地として有名で、海と山に囲まれた自然が広がります。また、宮崎駿監督の映画『千と千尋の神隠し』のモデルにもなった道後温泉や松山城など歴史を感じる場所も多く残されています。そんな愛媛の魅力的なサイクリングロードを連載でお届けするこの企画。1回目の今回は、県内の11のサイクリングロードを一挙にご紹介します。 目次  1. 別子・翠波はな輪道 2. 石鎚山岳輪道 3. 今治・西条ゆうゆう輪道 4. 今治・道後はまかぜ海道 5. 伊予灘・佐田岬せとかぜ海道 6. 内子・中伊予さとやま輪道 7. 奥伊予・肱川清流街道 8. 宇和海しおさいオレンジ輪道 9. 宇和島・四万十だんだん街道 10. 愛南さんさん輪道 11. しまなみ海道サイクリングロード 1. 別子・翠波はな輪道 スタート地点:マイントピア別子(愛媛県新居浜市立川町707-3)県の東側にある「別子・翠波はな輪道」は、全長87.7kmで、標高1,500~1,700mの山々を囲むように走るコースです。日本三大銅山のひとつである別子銅山跡を利用した道の駅「マイントピア別子」からスタートして、まずは大永山を登ります。 360 […]

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